本次活动内容丰富，路途中不忘周一例会的内训，达到目的地品尝了美味的阳澄湖大闸蟹，随后举行了充满活力与欢笑的趣味运动会，同时与苏州所同仁进行了联谊，加深了彼此的了解和相互之间的友谊。
周一例会 在乘坐大巴前往阳澄湖的路途中，大家热情高涨，欢声笑语。尽管是放松身心之旅，但同事们也不忘记每周一雷打不动的内训。上海靖予霖第70期周一例会，在大巴上举行。当然，本次演讲与口才训练也采用了轻松愉悦的方式，以歌词或诗词赞美同事，并说明用这句歌词或诗词的原因。 张铭以一首《一笑倾城》，形容和夸赞了李莉莎律师的笑容。 李莉莎讲述了与窦定凤律师相遇的经历，献唱一曲《铿锵玫瑰》赞美了她。 窦定凤以“陌上人如玉，公子世无双”，形容马贺律师的儒雅。 马贺献唱《壮志在我胸》，形容刘华峰院长勇往直前的品质。 洪凌啸激情演唱一首《男儿当自强》，表达了对孙建保主任拼搏精神的赞扬。 王文文以“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”的诗词，夸赞了谢倩羽的容貌。 谢倩羽献唱一首《牛仔很忙》，描述了忙碌中的田飞律师，生动贴切，并有幽默感。 张伟伟以《孙子兵法》中“故其疾如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山”，夸赞了田曳主任雷厉风行的工作风格。 田曳献唱了一首《女人花》，以动听的歌声，夸赞了李贺超律师。 张寒用《木兰辞》的片段，表达了对方芳律师的钦佩。 大家都有发现美的眼睛，真诚地赞扬了同事，展示了自己的才艺，并且表达方式都比较幽默，引来了阵阵欢笑。 点评 在例会的最后环节，徐宗新主任对本次例会进行了点评。他认为，选此题目的原因是希望律所有良好、融洽的氛围。而融洽的前提是同事之间的互相了解、互相欣赏，这就需要我们养成看到别人优点、发现别人美的习惯。 他从“贴切度”和“精彩度”对大家的演讲和表演进行了点评。“贴切度”，是指用诗词或歌曲描述人的特点是不是贴切；“精彩度”，是指表现形式是否精彩。其中，谢倩羽律师的歌曲演唱较为动听，形容较贴切，并有一点小幽默，兼具“贴切度”和“精彩度”，被评为本次例会的第一名。 品蟹味浓 秋风起，蟹脚痒，正是螃蟹黄多油满之时。在优美的诗词与歌声中，大家来到阳澄湖畔，品尝了期待已久的美味大闸蟹。延续在大巴上的欢声笑语，用餐过程气氛也是十分愉悦，大家安排好了手头的工作，此时只尽情享受这个能够放松身心、互相了解彼此的机会。 趣味时刻 午后，上海靖予霖（苏州）律师事务所的同仁来到阳澄湖景区，共同举行了第一届靖予霖趣味运动会，以个人或团队的形式进行六个小游戏，欢乐对抗。整个趣味运动会过程中，大家互相协作、互相鼓励，欢乐开怀，笑声不断，大大提高了律所的凝聚力。 无敌风火轮 团队将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。计时赛，先到终点胜利。 五人六足 以团队为单位,每队人数相同，相邻的人把腿系在一起，跑到终点，用时最短的团队胜出。 珠行万里 每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续滚动到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 袋鼠跳 比赛开始前，将布袋套至腰部，中途布袋不得脱离双腿，比赛过程中，保持布袋必须始终套在腿上，直至终点。 123木头人 号令者喊123的时候可以行动，喊木头人转过身的时候，其他人保持现有的姿势不能动，直至他再次回头，被发现动了的人淘汰，其他人要尽快到号令者所到的位置，最先到达终点的人获胜。 平板支撑 所有人同时开始平板支撑，坚持时间最长者获胜。在本项目中，王文文律师巾帼不让须眉，打败数十名男选手，获得了第一名。 到访苏州所 欢聚金鸡湖 傍晚时分，上海靖予霖律师事务所一行前往上海靖予霖（苏州）律师事务所进行参观，大家无不赞叹苏州所发展的迅速与稳健。参观的过程中，上海靖予霖（苏州）律师事务所的尤彬主任和严如春主任，以及我所徐宗新主任都发表了讲话，互相表达祝福，共同展望未来。徐宗新主任向苏州所表达了诚挚的祝福，表示全力支持。 在参观了苏州所之后，两所共同前往金鸡湖进行了晚宴，在美酒的衬托下，气氛渐近高潮。在宴会的过程中，两所的同事们互相结识，深入交流，互表祝福。在苏州所同仁的热情款待之下，大家喝足了酒，享受了美食，同时，双方也建立起更深的友谊。 在晚宴之后，本次秋游团建活动也到了尾声，大家不舍地离开了苏州。本次活动收获满满，丰富了我所律师的文化生活，增进了同事间的感情，巩固了团队的凝聚力，同时加深了与苏州所同仁的交流与联系，也展现了两所律师的风貌。 
